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圖為印度月湖(Chandra Tal—Lake of the Moon)

嫺姐姐,是我以前大學在諮商中心當志工的時候,來中心實習一年的老師
氣質高雅,很有貴婦的fu
一直以來我都很喜歡看她的blog
或許文章的數量不多,但她的文字是如此深沉又柔美
常常一篇就讓我看好久,值得不斷細細品味

最近嫺姐姐放下了一段交往多年的感情
在文字裡我沒有看見憤怒、怨恨
有的是滿滿的自省、關照自己的光彩
嫺姊姊寫道:
「心裡越想著苦,或者別人對自己的虧欠,或者別人的過錯......,
觀過念怨,就是餵養自己的心吃有毒的東西,
越服用,心越痛苦。
心裡想著在這個過程裡自己的學習與成長,
想著自己可以把每一個當下做好來造就未來的善因緣......,
觀功念恩,就是餵養自己的心吃純淨的慈悲與善心,
越服用,心越輕鬆。」
當查覺到自己心中突然出現了負面的情緒,想要埋怨、不甘心的時候
就提起自己的心力,截斷與轉換當下的情境,截斷當下的負面思緒
去做點別的事,做點對自己有益的事,可以讓自己轉換心情的事
嫺姐姐,我要說妳真的好厲害、好勇敢。

這幾天我也確實過得不好受
剛開始的時候,心緒裡也滿是傷心難過
心中對自己的自信,彷彿掉進無盡的深淵裡
不斷下沉,不斷下沉
但日常生活中,我卻又像是個什麼事都沒發生的人
照常去上課,在課堂上跟大家有說有笑
一時之間我以為我已經撐過去了,應該已經開始回復重建了吧?
但回到家後,我獨自一個人的時候
心中又開始出現那種自憐哀傷的情緒:我是不是真的很糟糕?我是不是真的不夠好?

我想要知道,我怎麼樣才能成為一個更好的人?
怎麼樣才能配得上那個我愛的人?

這段期間,現在想想老天其實對我也很好
朋友們一個一個冒出來安慰我
像是算好的一樣,一個人接著下一個
連許久沒連絡的朋友也跳出來了
一聊就是好久,真的好謝謝你們 ^ ^
今天看了嫺姐姐的blog,更是讓我一切豁然開朗~


我一邊寫著,一邊想起了妳
心底也越來越平靜
親愛的小公主呀,謝謝妳曾經帶我漫遊過一次天堂
那段時間,我逢人就講:我最近認識了一個很像天使般的女孩
我已經很久沒那麼開心過了
真的
我想是我福份不夠,才沒能和妳在一起
但還好,我們還能是朋友
不管之後我們會是如何,我都希望妳都過得好
我在佛前深深祈願著,願妳一切安好

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小柳

成意十足

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留言列表 (1)

發表留言
  • 蘇菲小姐
  • 看到你轉念了,你也能感動別人!
  • 這都要謝謝師父跟小公主 =)

    小柳 於 2011/04/19 01:36 回覆